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最近
很多小伙伴都在朋友圈晒桃花
小编告诉你
都OUT了
当你还在晒桃花
我已在弥勒朋普晒桃子
还晒“甜过初恋”的“马桑”
弥勒兰梅油桃采摘园
多亩黄心油桃熟了
今年还有巴掌那么长的“马桑”也成熟了
甜过初恋
快约起
开启采摘模式
黄心油桃
弥勒兰梅油桃采摘园，位于弥勒市朋普镇糖厂后面，种植面积余亩。受地域影响，朋普这里的油桃比其他地方都要先成熟，而且脆甜！
站在弥勒兰梅油桃采摘园里
朋普坝子尽收眼底
油桃已经陆续成熟
小编先送上一捧给你尝尝鲜
到四月开始大量成熟
油桃挂满枝头
一天比一天红
等着小伙伴们来摘
这里的油桃
新鲜、天然、脆甜
鲜黄的果肉
能满足你对鲜果的所有欲望
嘎嘎甜的桃子，期待着您和家人朋友来到这里，体验不一样的阳光、不一样的味道、绿色采摘之行。保证让你尝到真真实实，地地道道家乡的油桃味道。
油桃的功效和作用
油桃吃起来是非常的方便，无论是小孩子还是老人，都比较喜欢油桃。最主要的原因还是因为它不会受到桃毛的困扰。那油桃的功效与作用与普通桃子相比哪个会更好一些?养生油桃对人体的效果1、补气血、养阴生津
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用
油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
3、有助于人体补充维生素C
富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要
4、桃仁止咳、降血压
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
5、桃仁可活血化瘀
此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
长果桑葚
今年去还有一个大惊喜，长果桑葚熟啦！简直是喜欢桑葚小伙伴的狂吃天堂。
“长桑果”因为又长又特甜，堪称桑果中的PLUS，甜过初恋！果长8~10公分，单果重20克，不但果超长超大，营养丰富，而且香甜可口，老少皆宜。长果桑也是酸度最低的果桑品种，糖度可达20度以上。
一走进桑园，满树碧绿的桑叶也难掩一簇簇桑葚露出的甜甜笑脸，每颗树上都硕果累累，每根枝条上都挂满了桑果，有红的绿的紫的。
从深红到黑紫颗颗籽粒饱满，个个水灵灵的，无不透露着它的甜美，令人垂涎，摘一个含到嘴里，一股甜汁沁入心脾，甜到心底。
桑葚树很大枝叶茂盛，再大的太阳，躲在树荫下慢慢摘。
喜欢吃点带酸味的，桑园还有我们小时候常吃的普通桑葚，浓浓的桑葚味，满满的童年回忆。
桑果挂满树枝，分分钟就是一大捧，园区还提供包装盒，带走超方便哦。外带的话，最好选择一些稍微硬一点的果实，这样才不容易在运输回家的过程中被压伤。
桑葚的功效和作用
中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、乌发美容的作用。营养学认为，桑葚味甜带酸，清香可口，营养丰富，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、脂类、醇类、挥发油、芦丁、胡萝卜素、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素。
养生桑葚对人体的效果1、增强免疫功能
桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能，帮助维持人体的营养均衡，减少细菌侵袭。
2、滋阴补血，生津润燥
桑葚是一种寒性食物，味道甘甜略带酸味，对于滋阴补肾、护肝养心有很好的疗效。对于失眠多梦，少年白头等症状有所改善；对于阴亏贫血，肝肾不调等症状有益。
3、缓解和治疗贫血症
桑葚可以有效地缓解贫血症，具体的食用方法是将新鲜的桑葚和桂圆肉按比例炖烂，每天食用两次。
4、治疗肺结核和少痰干咳病症
桑葚入药与其它中药配伍对于少痰干咳和治疗肺结核有很好的疗效。
5、治疗淋巴结核
桑葚还是淋巴结核的克星，对于治疗淋巴结核有很好的效果。
6、通肠顺便治便秘
取桑葚和蜜糖按照1:1的比例用水煎服，每天服用一次，对于预防和治疗便秘有一定效果。
有没有瞬间觉得晒桃花的已经OUT了
快快走在吃货的前沿队伍
晒桃子晒桑葚去
园区信息
入园费：50元/人（送1公斤油桃，超出1公斤以外的，按30元/公斤收取），马桑60/公斤。1.2米以下儿童免入园费。
采摘地点：弥勒市朋普镇糖厂后面
联系（李）-
从弥勒城沿老昆河路至朋普糖厂，进入糖厂直行米左右即可到达↓↓
总编/孔令勇
编辑/徐 良
图文/罗国峻孔德云
排版/孔德云
