甲状腺作为最重要的内分泌腺体之一，跟我们人体机能的正常运转密切相关，而对于广大的女性同胞而言，更是至关重要。调查显示，十位孕妇中约有一个有甲状腺疾病，并且超过八成孕妇漏诊。妊娠期甲状腺疾病可影响胎儿的神经智力发育，并导致孕妇的流产率、妊高征发生率、早产率等明显增高。当孕期遇上甲状腺功能异常时，应该怎么办呢？
什么是甲状腺功能异常？甲状腺功能异常，简单来说就是体内甲状腺激素的量不正常。当体内甲状腺激素过多蓄积在体内，就是甲亢；而甲状腺激素太少不够身体使用，则是甲减。无论是甲亢亦或是甲减，都可能对孕妇本身和宝宝产生不良的影响。
甲状腺异常对孕妈和胎儿的危害甲亢对母婴的危害都比较大，它会增加早产、流产概率；还可能会引起胎停育（胚胎停止发育）、胎儿生长迟缓等等问题。同时孕妇自身也有可能造成先兆子痫、充血性心力衰竭，甚至甲状腺危象等。
甲亢有一些比较明显的特征，患病后会出现心悸、怕热、多汗、性情急躁、食欲亢进、便次增多和体重减少的病症，多数患者还会有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲亢是具有一定的遗传性的，甲亢中以毒性弥漫性甲亢腺肿的遗传性最为明显，此病以以体液免疫异常为症状表现，具有一定的家族集中性，本病患者的后代发病率明显高于其他人群。
胎儿的生长发育需要足够的甲状腺激素，孕妈患甲减，甲状腺激素分泌不足。若轻度缺乏，会轻微影响孩子的智商，若严重缺乏，孩子会出现智力低下、痴呆、步态不稳、听力障碍等，也就是我们俗称的呆小症。这些损害是不可逆的，即使出生后补充甲状腺激素，新生儿甲状腺功能正常了，也无法挽回对胎儿的损害。
甲减对孕妈自身也有很大的影响，包括：生育能力降低、不孕、妊娠子痫、贫血和产后出血等。患上甲减后孕妈会有怕冷、厌食、面色苍白、眼睑和颊部虚肿、表情淡漠、反应迟钝、记忆力减退、嗜睡、体重增加等表现。
怎样才能“防患于未然”？
有闭经、月经稀发、月经量多、不育、习惯性流产史或不良产史(如妊娠早期胚胎停育、胎死宫内、胎儿生长受限、早产、围生儿死亡病史)者，更应提前进行甲状腺功能检查。
孕妇甲亢饮食要注意什么
1、合理饮食改善情绪：精神因素是甲亢发病的诱因之一，如果保持乐观的情绪，将有益于减轻甲亢症状。日常生活中，也可以通过饮食处方来改善情绪。含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁，这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等;富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁，常见的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等;富含烟酸和胆碱的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，能降低焦虑，减轻疲乏。
2、给予充足的碳水化合物：建议多食用复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。
3、适量脂肪帮助胎儿脑发育，建议多食用鸡蛋，芝麻，花生、动物肝脏，瘦肉等。甲亢孕妇如何饮食。
4、注意补充矿物质和维生素：应多食用牛奶，大豆、瘦肉、鱼类、土豆等，以及深色蔬菜和水果。
5、避免含碘食物：碘可诱发甲亢，使症状加剧，所以应忌用含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。
孕妇甲减饮食应注意什么
1、避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
3、供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
4、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。
妊娠期甲状腺疾病尽管危害严重，但只要及时发现、科学干预，结局通常是比较理想的。以妊娠期临床甲减为例，接受有效治疗后，目前没有证据表明会产生妊娠不良结局和危害胎儿智力发育，其胎儿也不需要任何额外的监测措施。建议您尽可能在妊娠8周以前，就做好甲状腺的检查~
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