来云南弥勒,把春天吃进肚子里的

当全国各地都还在天寒地冻,很多人都还在裹紧自己的小棉衣的时候,云南很多地方春天的气息已经布满整个大地。

小城弥勒也是如此!

随着弥勒高铁开通、弥勒旅游景点建设的完善,再加上小城弥勒得天独厚的气候环境,越来越多的人涌入这个小城。

春节时期,弥勒旅游人数再创新高!

年春节假日旅游火爆有序,共接待游客.5万人次,同比增长46.37%,实现旅游收入10.51亿元,同比增长32.48%。

来弥勒旅游,景点这些都熟知了,关于吃的,除了卤鸡米线、牛羊肉汤锅,还知道哪些美食?

春天来弥勒,当然要把春天吃进肚子里!

不容错过的大自然馈赠美食,小野菜、鲜花,经过弥勒人传承的烹饪手法,一道道天然健康的美食跃然于餐桌。

跟着小编的步伐,来寻觅弥勒春天独有的天然美食。

弥勒春天美食之—龙爪菜

龙爪菜为厥科植物的根茎,具有清热解毒、祛风除湿等功效,热毒疮伤、脱肛等人食用有一定的功效作用。

龙爪菜是弥勒常见的野菜之一。

弥勒人喜欢将新鲜采摘来得龙爪菜用水煮上几分钟,去掉它身上的苦涩之味,然后加凉水浸泡2-3天(期间要注意换水)备用。

豆豉炒龙爪菜—捞出浸泡的龙爪菜,晾干水分,铁锅里放适量猪油,放干辣椒段爆香,下豆豉翻炒,将切段的龙爪菜下锅,一小撮韭菜入锅翻炒,放调味料出锅。

凉拌龙爪菜—这个比较简单,可以根据个人的口味添加调料拌。拍碎几瓣大蒜,剁碎,韭菜过热水焯,冷水放凉后切段当佐料和龙爪菜一起拌匀,一道开胃凉菜便好了!

弥勒大大小小的山坡上都可以才到龙爪菜嫩茎,采集的是嫩茎部分,赶鲜也只能在春天。

但为了留住美味,弥勒人会将吃不完的龙爪菜晾干,储存起来,嘴馋的时候可以拿出来煮开烹饪。

弥勒春天美食之—马蹄菜(弥勒方言:马蹄碗)

马蹄菜多生长于田埂、山间草地之中,根系较为发达,采摘的时候需要用刀具之类辅助。

新鲜采摘的马蹄菜,去掉黄叶、杂物,用清水反复冲洗备用。

马蹄菜炒饭—好久没有吃到这一美食的小编已经咽了好几次口水。马蹄菜剁碎,放油锅翻炒几下,倒入米饭继续翻炒,放少许盐就可以出锅。

凉拌马蹄菜—将马蹄菜切小(根据个人喜好),放入剁碎的小米辣,酱油、盐巴、蒜末拌匀,腌制一会,配上马蹄菜炒饭,简直不要太下饭!

弥勒春天美食之—苦凉菜

一片菜园子里的旮旯处,混着杂草生长,熟悉的人才能摘到苦凉菜,不认识的的人一般都把它当做杂草。

春天的时候是苦凉菜长得最旺,趁着它还未开花的时候,摘取最嫩的部分,就可以成为弥勒人餐桌上的美食。

常见的吃法淡煮,配上一个糊辣椒制成的蘸水,一碗菜不用多会就会被消灭光。

也可以放少许的油盐煮成一个汤菜。

弥勒春天美食之多,数不胜数,除了以上介绍的三种野菜以外,还有苦麻菜、灰条菜、大巢菜、荠荠菜……

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